{"id":26756,"date":"2021-08-06T16:22:16","date_gmt":"2021-08-06T16:22:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.losvinos.com.ar\/?p=26756"},"modified":"2021-08-06T16:22:16","modified_gmt":"2021-08-06T16:22:16","slug":"agua-de-alcachofra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.losvinos.com.ar\/pt-br\/bebidas\/agua-de-alcachofra\/","title":{"rendered":"\u00c1gua de alcachofra: um aliado para a perda de peso"},"content":{"rendered":"<p><em>O que faz a \u00e1gua de alcachofra? Como se bebe?<\/em> <em>A \u00e1gua de alcachofra<\/em> \u00e9 uma bebida que se tornou popular com o passar dos anos. Suas propriedades diur\u00e9ticas e depurativas lhe deram fama de grande aliado quando se trata de emagrecer e eliminar gorduras que podem trazer s\u00e9rias conseq\u00fc\u00eancias.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, <strong>a \u00e1gua de alcachofra<\/strong> ajuda a prevenir e tratar v\u00e1rias condi\u00e7\u00f5es metab\u00f3licas, como colesterol alto ou hipertens\u00e3o, o que traz grandes benef\u00edcios para manter a boa sa\u00fade e melhorar a qualidade de vida.<\/p>\n<p>A alcachofra \u00e9 uma planta rica em vitaminas e minerais essenciais que t\u00eam sido usados para fins medicinais e nutricionais desde os tempos antigos. Porque na Gr\u00e9cia antiga e na Roma cl\u00e1ssica faziam parte da dieta dos cidad\u00e3os por suas grandes contribui\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis.<\/p>\n<p>Conhecer os benef\u00edcios e as propriedades de um alimento dessa categoria pode nos ajudar a manter uma dieta saud\u00e1vel que ajudar\u00e1 a manter nosso corpo.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">En esta nota, encontraras lo siguiente<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a800cd62ab80\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a800cd62ab80\" checked aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.losvinos.com.ar\/pt-br\/bebidas\/agua-de-alcachofra\/#O_que_e_agua_de_alcachofra\" >O que \u00e9 \u00e1gua de alcachofra?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.losvinos.com.ar\/pt-br\/bebidas\/agua-de-alcachofra\/#Para_que_serve_a_agua_de_alcachofra\" >Para que serve a \u00e1gua de alcachofra?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.losvinos.com.ar\/pt-br\/bebidas\/agua-de-alcachofra\/#A_agua_da_alcachofra_pode_ser_usada_para_perder_peso\" >A \u00e1gua da alcachofra pode ser usada para perder peso?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.losvinos.com.ar\/pt-br\/bebidas\/agua-de-alcachofra\/#Beneficios_de_beber_agua_de_alcachofra\" >Benef\u00edcios de beber \u00e1gua de alcachofra<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.losvinos.com.ar\/pt-br\/bebidas\/agua-de-alcachofra\/#Quais_sao_os_beneficios_de_beber_agua_de_alcachofra_com_o_estomago_vazio\" >Quais s\u00e3o os benef\u00edcios de beber \u00e1gua de alcachofra com o est\u00f4mago vazio?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.losvinos.com.ar\/pt-br\/bebidas\/agua-de-alcachofra\/#Por_quanto_tempo_a_agua_de_alcachofra_deve_ser_tomada_com_o_estomago_vazio\" >Por quanto tempo a \u00e1gua de alcachofra deve ser tomada com o est\u00f4mago vazio?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.losvinos.com.ar\/pt-br\/bebidas\/agua-de-alcachofra\/#Quais_sao_as_propriedades_da_agua_de_alcachofra\" >Quais s\u00e3o as propriedades da \u00e1gua de alcachofra?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.losvinos.com.ar\/pt-br\/bebidas\/agua-de-alcachofra\/#A_agua_de_alcachofra_e_boa_para_o_figado\" >A \u00e1gua de alcachofra \u00e9 boa para o f\u00edgado?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.losvinos.com.ar\/pt-br\/bebidas\/agua-de-alcachofra\/#Contra-indicacoes_de_tomar_agua_de_alcachofra\" >Contra-indica\u00e7\u00f5es de tomar \u00e1gua de alcachofra<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.losvinos.com.ar\/pt-br\/bebidas\/agua-de-alcachofra\/#Receita_para_preparar_agua_de_alcachofra\" >Receita para preparar \u00e1gua de alcachofra<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.losvinos.com.ar\/pt-br\/bebidas\/agua-de-alcachofra\/#Agua_de_alcachofra_caseira\" >\u00c1gua de alcachofra caseira<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_e_agua_de_alcachofra\"><\/span>O que \u00e9 \u00e1gua de alcachofra?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>A \u00e1gua de alcachofra<\/strong> \u00e9 uma bebida obtida pelo cozimento de uma ou mais alcachofras que geram um l\u00edquido que \u00e9 levado para purificar, entre outras coisas, o corpo.<\/p>\n<p><strong>A alcachofra \u00e9 muito consumida por aqueles que procuram manter-se em forma.<\/strong> Suas propriedades naturais nos permitem beneficiar nosso corpo de uma maneira saud\u00e1vel e sem o uso de produtos qu\u00edmicos que possam invadir nosso sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Para_que_serve_a_agua_de_alcachofra\"><\/span>Para que serve a \u00e1gua de alcachofra?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><em>A \u00e1gua de alcachofra<\/em> \u00e9 usada para purificar e desintoxicar nosso corpo, enquanto regula o funcionamento do f\u00edgado e da ves\u00edcula biliar, gra\u00e7as ao seu efeito hepatoprotetor.<\/p>\n<p>Al\u00e9m de favorecer nosso sistema digestivo. Os benef\u00edcios proporcionados pela alcachofra s\u00e3o in\u00fameros, e \u00e9 um vegetal com grande potencial nutricional.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_agua_da_alcachofra_pode_ser_usada_para_perder_peso\"><\/span>A \u00e1gua da alcachofra pode ser usada para perder peso?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Gra\u00e7as \u00e0s suas qualidades purificadoras, a alcachofra \u00e9 um alimento com propriedades diur\u00e9ticas, por isso \u00e9 freq\u00fcentemente usada e <strong>medicamente recomendada para aqueles que procuram perder peso<\/strong> e manter a forma f\u00edsica.<\/p>\n<p>E \u00e9 que atrav\u00e9s da produ\u00e7\u00e3o de toxinas de urina que prejudicam nossa sa\u00fade s\u00e3o eliminadas, bem como as gorduras que est\u00e3o alojadas em nosso corpo para evitar ficar no peso em conformidade.<\/p>\n<p>Evidentemente, recomenda-se inclu\u00ed-la em uma dieta equilibrada, junto com a atividade f\u00edsica, para queimar gordura e ficar bem. <a href=\"https:\/\/www.losvinos.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/agua-de-alcachofa3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-11877 size-large aligncenter\" src=\"https:\/\/www.losvinos.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/agua-de-alcachofa3-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.losvinos.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/agua-de-alcachofa3-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.losvinos.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/agua-de-alcachofa3-930x620.jpg 930w, https:\/\/www.losvinos.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/agua-de-alcachofa3-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.losvinos.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/agua-de-alcachofa3-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.losvinos.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/agua-de-alcachofa3-990x661.jpg 990w, https:\/\/www.losvinos.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/agua-de-alcachofa3.jpg 1254w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Beneficios_de_beber_agua_de_alcachofra\"><\/span>Benef\u00edcios de beber \u00e1gua de alcachofra<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A alcachofra \u00e9 um vegetal com grandes qualidades, o que permite melhorar o bom desempenho de nossos \u00f3rg\u00e3os, permitindo ent\u00e3o uma vida mais plena e saud\u00e1vel. <em>Mas vamos conhecer alguns de seus benef\u00edcios mais not\u00e1veis:<\/em><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Melhora a fun\u00e7\u00e3o hep\u00e1tica:<\/strong> gra\u00e7as ao seu conte\u00fado flavon\u00f3ide, a alcachofra cont\u00e9m efeito hepatoprotetor, que melhora a fun\u00e7\u00e3o hep\u00e1tica, e restaura o tecido danificado, al\u00e9m de estimular a produ\u00e7\u00e3o da b\u00edlis atrav\u00e9s da ves\u00edcula biliar, porque \u00e9 coler\u00e9tico.<\/li>\n<li><strong>Diur\u00e9tico:<\/strong> Gra\u00e7as a seus componentes naturais, estimula a produ\u00e7\u00e3o de urina que permite a limpeza do nosso corpo.<\/li>\n<li><strong>Controle do colesterol:<\/strong> A alcachofra \u00e9 um alimento que tem fitoester\u00f3is que ajudam a reduzir o colesterol no sangue, ao mesmo tempo em que permitem um melhor fluxo da corrente sangu\u00ednea.<\/li>\n<li><strong>Previne o \u00e1cido \u00farico:<\/strong> tem qualidades que reduzem a ur\u00e9ia e o \u00e1cido \u00farico no sangue, de modo que os pacientes que sofrem de gota podem inclu\u00ed-lo em sua dieta.<\/li>\n<li><strong>Antioxidante:<\/strong> Porque cont\u00e9m flavon\u00f3ides favorece a a\u00e7\u00e3o antioxidante e protege contra doen\u00e7as card\u00edacas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quais_sao_os_beneficios_de_beber_agua_de_alcachofra_com_o_estomago_vazio\"><\/span>Quais s\u00e3o os benef\u00edcios de beber \u00e1gua de alcachofra com o est\u00f4mago vazio?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A alcachofra \u00e9 um alimento que nos \u00faltimos anos conseguiu se posicionar dentro da dieta de muitas pessoas gra\u00e7as \u00e0s suas qualidades naturais que promovem o bem-estar do corpo.<\/p>\n<p>Consumi-lo com o est\u00f4mago vazio aumenta suas propriedades gerando benef\u00edcios diretos que s\u00e3o absorvidos mais rapidamente para ser a primeira coisa que se consome, dentro dessas caracter\u00edsticas positivas que temos:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Ajuda a perder peso:<\/strong> possui nutrientes como cinarina, fitoester\u00f3is e fibras que permitem a perda de peso e contribuem para a elimina\u00e7\u00e3o de gordura e aceleram a digest\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>Previne a pris\u00e3o de ventre:<\/strong> seu conte\u00fado de fibras promove o tr\u00e2nsito intestinal evitando a pris\u00e3o de ventre, o incha\u00e7o e a azia.<\/li>\n<li><strong>Previne o diabetes:<\/strong> a alcachofra tem inulina, um carboidrato que se transforma em frutose que beneficia os diab\u00e9ticos, enquanto em pessoas saud\u00e1veis mant\u00e9m os n\u00edveis de glicose no sangue prevenindo o diabetes.<\/li>\n<li><strong>Previne o aparecimento de pedras:<\/strong> suas propriedades naturais mant\u00eam os rins limpos, evitando o aparecimento de pedras nos rins.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Por_quanto_tempo_a_agua_de_alcachofra_deve_ser_tomada_com_o_estomago_vazio\"><\/span>Por quanto tempo a \u00e1gua de alcachofra deve ser tomada com o est\u00f4mago vazio?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A alcachofra \u00e9 rica em fibras, um diur\u00e9tico poderoso e gorduroso que a consome com o est\u00f4mago vazio \u00e9 muito favor\u00e1vel para aqueles que procuram perder alguns quilos a mais. A maneira correta de consumi-la \u00e9 bebendo um copo de \u00e1gua de alcachofra logo pela manh\u00e3 e antes do caf\u00e9 da manh\u00e3.<\/p>\n<p>Recomenda-se tamb\u00e9m beber depois das refei\u00e7\u00f5es principais, pois promove uma boa digest\u00e3o, podendo at\u00e9 ser acompanhado de folhas de lim\u00e3o ou de hortel\u00e3 que ajudam a melhorar o gosto amargo das folhas de alcachofra.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.losvinos.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/agua-de-alacachofa2.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-11878 size-large aligncenter\" src=\"https:\/\/www.losvinos.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/agua-de-alacachofa2-1024x576.jpeg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"576\" srcset=\"https:\/\/www.losvinos.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/agua-de-alacachofa2-1024x576.jpeg 1024w, https:\/\/www.losvinos.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/agua-de-alacachofa2-300x169.jpeg 300w, https:\/\/www.losvinos.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/agua-de-alacachofa2-768x432.jpeg 768w, https:\/\/www.losvinos.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/agua-de-alacachofa2-470x264.jpeg 470w, https:\/\/www.losvinos.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/agua-de-alacachofa2-640x360.jpeg 640w, https:\/\/www.losvinos.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/agua-de-alacachofa2-990x557.jpeg 990w, https:\/\/www.losvinos.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/agua-de-alacachofa2.jpeg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quais_sao_as_propriedades_da_agua_de_alcachofra\"><\/span>Quais s\u00e3o as propriedades da \u00e1gua de alcachofra?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A alcachofra cont\u00e9m qualidades medicinais de grande impacto para nosso corpo, seus nutrientes beneficiam o corpo gra\u00e7as \u00e0s suas ricas propriedades, dentro das quais podemos encontrar:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00c9 rico em vitaminas A, B, C e E<\/li>\n<li>\u00c9 baixo em calorias<\/li>\n<li>Rico em fibras<\/li>\n<li>Tem flavon\u00f3ides<\/li>\n<li>Ela \u00e9 rica em enzimas e amino\u00e1cidos como pepsina, quimosina e parachymosin<\/li>\n<li>Ricos em minerais tais como s\u00f3dio, pot\u00e1ssio, f\u00f3sforo, magn\u00e9sio e c\u00e1lcio<\/li>\n<li>Cont\u00e9m inulina e carboidratos<\/li>\n<li>\u00c9 antiinflamat\u00f3rio, antioxidante, desintoxicante e depurativo<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_agua_de_alcachofra_e_boa_para_o_figado\"><\/span>A \u00e1gua de alcachofra \u00e9 boa para o f\u00edgado?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A alcachofra \u00e9 um vegetal desintoxicante que protege diretamente nosso f\u00edgado, de modo que contribui para a sa\u00fade desse importante \u00f3rg\u00e3o, por possuir qualidades hepatoprotetoras.<\/p>\n<p>O f\u00edgado \u00e9 freq\u00fcentemente afetado pela quantidade de gorduras e prote\u00ednas animais, \u00e1lcool e rem\u00e9dios que consumimos. A alcachofra tem cynarin, subst\u00e2ncia que aumenta a produ\u00e7\u00e3o de b\u00edlis e facilita a digest\u00e3o de alimentos gordurosos, impedindo assim o aparecimento de peso, g\u00e1s e azia.<\/p>\n<p>A b\u00edlis permite descongestionar o f\u00edgado e permite que a ves\u00edcula biliar drene evitando a forma\u00e7\u00e3o dos conhecidos e dolorosos c\u00e1lculos biliares. Al\u00e9m disso, esse interessante vegetal tem inulina, um polissacar\u00eddeo que tem o efeito de regenerar as c\u00e9lulas hep\u00e1ticas.<\/p>\n<p>Assim, estudos t\u00eam demonstrado que<strong> as pessoas que sofreram de doen\u00e7as hep\u00e1ticas ao consumirem alcachofra s\u00e3o favorecidas pela melhoria <\/strong>de forma magistral.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Contra-indicacoes_de_tomar_agua_de_alcachofra\"><\/span>Contra-indica\u00e7\u00f5es de tomar \u00e1gua de alcachofra<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A alcachofra \u00e9 geralmente um alimento saud\u00e1vel e cheio de qualidades saud\u00e1veis. No entanto, h\u00e1 algumas contra-indica\u00e7\u00f5es que devem ser levadas em conta no momento do consumo para evitar o desencadeamento de problemas desnecess\u00e1rios.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Alergias: <\/strong>H\u00e1 pessoas que podem ter rea\u00e7\u00e3o al\u00e9rgica \u00e0 alcachofra, o que pode ser evidenciado pelo aparecimento de erup\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas, urtic\u00e1ria, prurido, incha\u00e7o, sibil\u00e2ncia e dificuldade para respirar podem levar, no pior dos casos, ao choque anafil\u00e1tico. Portanto, se o senhor for sens\u00edvel a cris\u00e2ntemos, margaridas, cal\u00eandulas ou tasneira, deve ter cuidado, porque a alcachofra faz parte da mesma fam\u00edlia.<\/li>\n<li><strong>Diur\u00e9tico: <\/strong>Uma das propriedades da alcachofra \u00e9 que ela \u00e9 um diur\u00e9tico potente, de modo que, ao consumi-la, o senhor vai aumentar as viagens ao banheiro, podendo, em alguns casos, gerar at\u00e9 mesmo uma pequena desidrata\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>Hemorragia: <\/strong>Se o senhor sofre de algum dist\u00farbio hematol\u00f3gico, o consumo de alcachofra pode causar sangramento, embora n\u00e3o esteja completamente provado que seu consumo \u00e9 recomendado com muito cuidado para evitar esse problema.<\/li>\n<li><strong>Obstru\u00e7\u00e3o biliar: <\/strong>A alcachofra se caracteriza por ser um produtor de b\u00edlis, de modo que pode aumentar demais o fluxo da mesma causando obstru\u00e7\u00e3o dos canais biliares enquanto pode aumentar os c\u00e1lculos biliares.<\/li>\n<li><strong>Problemas intestinais: <\/strong>Um dos efeitos colaterais da alcachofra \u00e9 que ela pode causar problemas intestinais como flatul\u00eancia leve, diarr\u00e9ia, perda do apetite e n\u00e1useas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Receita_para_preparar_agua_de_alcachofra\"><\/span>Receita para preparar \u00e1gua de alcachofra<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A \u00e1gua de alcachofra \u00e9 um grande desintoxicante e purificador que beneficia nosso corpo e permite uma vida mais saud\u00e1vel, desde que seu consumo seja adequado e n\u00e3o exceda o mesmo.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.losvinos.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/agua-de-alachofa4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-11879 size-large aligncenter\" src=\"https:\/\/www.losvinos.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/agua-de-alachofa4-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.losvinos.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/agua-de-alachofa4-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.losvinos.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/agua-de-alachofa4-930x620.jpg 930w, https:\/\/www.losvinos.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/agua-de-alachofa4-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.losvinos.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/agua-de-alachofa4-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.losvinos.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/agua-de-alachofa4-990x660.jpg 990w, https:\/\/www.losvinos.com.ar\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/agua-de-alachofa4.jpg 1254w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Agua_de_alcachofra_caseira\"><\/span>\u00c1gua de alcachofra caseira<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Uma receita f\u00e1cil de preparar que pode acompanhar seu dia a dia para impulsionar seus \u00f3rg\u00e3os e seu funcionamento de uma maneira natural. <strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2 alcachofras<\/li>\n<li>1 \u00bd litros de \u00e1gua<\/li>\n<li>Suco de um lim\u00e3o<\/li>\n<li>3 folhas de menta<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Como preparar <\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Lave muito bem as alcachofras com um pouco de \u00e1gua<\/li>\n<li>Cortar a ponta dos caules e depois cort\u00e1-los ao meio<\/li>\n<li>Coloque uma panela no fogo com um litro e meio de \u00e1gua e ponha as alcachofras para ferver at\u00e9 que fiquem macias e a \u00e1gua adquira um tom marrom<\/li>\n<li>Em seguida, retire as alcachofras e coloque-as de lado, para o caso de o senhor querer us\u00e1-las para acompanhar um prato<\/li>\n<li>Esfregue a \u00e1gua obtida na panela para dentro de um c\u00e2ntaro<\/li>\n<li>Acrescente o suco de lim\u00e3o junto com as folhas de hortel\u00e3 e mexa<\/li>\n<\/ol>\n<p>Esperamos e nosso conte\u00fado permite ao senhor saber mais sobre o mundo da \u00e1gua de alcachofra e os benef\u00edcios que ela proporciona ao nosso corpo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O que faz a \u00e1gua de alcachofra? Como se bebe? A \u00e1gua de alcachofra \u00e9 uma bebida que se tornou popular com o passar dos anos. Suas propriedades diur\u00e9ticas e depurativas lhe deram fama de grande aliado quando se trata de emagrecer e eliminar gorduras que podem trazer s\u00e9rias conseq\u00fc\u00eancias. 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