¿Has probado la Infusión de Comino? Sí, de comino, esta especia que sirve para darle sabor a tus comidas pero también tiene un aporte medicinal, y nada como una Infusión de Comino para cuidar de tu salud, y a lo largo de nuestro contenido te darás cuenta del porqué de nuestra afirmación. ¿Qué esperas para saber más sobre esta saludable infusión?
En esta nota, encontraras lo siguiente
Infusiones de Comino, y su aporte medicinal
Si bien el comino es un condimento muy utilizado en la gastronomía para darle sabor a ricos platillos y cortes de carnes, pues también es un excelente aliado a la hora de preparar infusiones con fines medicinales.
Ya que la Infusión de Comino brinda numerosos aportes a la salud, que sin duda ayudan a mejorar en gran medida el funcionamiento de nuestro organismo.
¿Para qué sirven las infusiones de comino?
La ingesta de Infusiones de Comino sirve para tratar diversos malestares que aquejan al ser humano, ya que promueve la salud del sistema digestivo, refuerza la función del sistema inmunológico.
Además es ideal para conciliar el sueño, aumentar el apetito y ayudar a prevenir la aparición del acné.
Sumado a esto, cuenta con propiedades antimicrobianas, lo que lo hace ideal para evitar afecciones bucales como la placa, la gingivitis, el mal aliento y las caries.
Propiedades de las infusiones de comino
Entre las propiedades de las Infusiones de Comino destacan las siguientes:
- Posee propiedades anti-flatulencias, lo que promueve la salud estomacal.
- Cuenta con un gran aporte de hierro, lo que ayuda a blindar el sistema inmunológico, prevenir la anemia.
- Contiene cuminal, una sustancia que promueve el apetito.
- Es rico en timol, cuminaldehído y fósforo, componentes que evitan la aparición de irrupciones cutáneas, como el acné o granos en el cuerpo y la cara.
- Cuenta con minerales como el fosforo, el potasio, el magnesio,
- Es rico en vitamina A y vitamina E.
Beneficios de las infusiones de comino
Entre los beneficios de las Infusiones de Comino destacan los siguientes:
- Ayuda a mejorar el sistema respiratorio.
- Mejora el funcionamiento del sistema digestivo.
- Ideal para combatir los cólicos o gases.
- Refuerza el sistema inmunológico.
- Previene la anemia.
- Ayuda a conciliar el sueño.
- Previene el acné.
- Aceleran el metabolismo.
- Mejora la higiene bucal.
- Ayuda a regular la menstruación.
- Ideal para bajar de peso.
Contraindicaciones de las Infusiones de Comino
Si bien el consumo de Infusiones de Comino es muy saludable para la salud, su ingesta no es recomendada en personas que sufran de úlceras gástricas, gastritis y colitis ulcerosa.
Además, se debe tener sumo cuidado en no suministrar esta infusión en personas que padezcan de epilepsia o Parkinson, ya que podría generar efectos adversos, teniendo en cuenta los fármacos que se utilizan para tratar estas enfermedades.
¿Se puede tomar infusiones de comino en el embarazo?
El consumo de Infusiones de Comino es recomendada durante el periodo de gestación y lactancia, ya que el comino ayuda a aumentar la producción de leche materna.
¿Las infusiones de comino tienen cafeína?
De forma natural, las Infusiones de Comino no poseen cafeína, y si eres intolerante a esta sustancia, puedes tomar tranquilamente esta infusión, ya que es libre de teína, y además promueve el sueño.
¿Cómo es la planta de comino?
El comino es el fruto de una planta herbácea que pertenece a la familia Apiaceae que se le conoce por el nombre de Cuminum Cyminum, y es considerado un condimento o especie gracias a su olor fuerte y sabor amargo.
por lo que su consumo es muy popular en el mundo culinario, ya que es una de las especias más utilizadas.
Esta planta es utilizada desde la antigüedad en la preparación de infusiones, con el objetivo de aprovechar sus propiedades medicinales, en especial las digestivas.
¿Cómo se toman las infusiones de comino?
Las Infusiones de Comino se pueden tomar calientes o frías, esto siempre depende del paladar del consumidor, lo que si se sugiere es consumir la infusión al momento de prepararla para aprovechar todas sus propiedades.
+3 Recetas para preparar infusiones de comino
A continuación dejaremos para ti fáciles recetas para preparar Infusiones de Comino:
Infusión de comino
La Infusión de Comino es ideal para combatir diversos malestares que aquejan al ser humano, ya que ayuda a reforzar el sistema inmunológico y el sistema digestivo.
Ingredientes:
- 200 ml de agua.
- 5 gramos de comino en semillas.
Preparación:
- Vierta el agua en una olla y ponga a hervir.
- Cuando el agua llegue a punto de ebullición, agregue las semillas de comino.
- Cocine por unos 3 minutos y luego tape la olla y deje infusionar.
- Sirva al momento.
Infusiones de comino y miel
La combinación de Comino y miel, da origen a una infusión que resulta ideal para tratar enfermedades respiratorias, ya que promueve la salud de los pulmones.
Ingredientes:
- 150 ml de agua.
- 5 gramos de comino en semillas.
- 1 cucharada de miel.
Preparación:
- Vierta el agua en una olla y ponga a hervir.
- Cuando el agua llegue a punto de ebullición, agregue las semillas de comino.
- Cocine por unos 3 minutos y luego tape la olla y deje infusionar.
- Al momento de servir, agregue miel para endulzar.
Infusión de comino con leche
Consumir Infusión de Comino con leche es ideal en personas que sufren de pérdida del apetito, ya que esta infusión te ayudará a abrir el apetito, y por ende, con una mayor ingesta de nutrientes se promueve la salud y se previene posibles cuadros de anemia.
Ingredientes:
- 100 ml de agua.
- 3 gramos de comino en semillas.
- Leche al gusto.
Preparación:
- Vierta el agua en una olla y ponga a hervir.
- Cuando el agua llegue a punto de ebullición, agregue las semillas de comino.
- Cocine por unos 3 minutos y luego tape la olla y deje infusionar.
- Al momento de servir, agregue leche al gusto y mezcle bien.
Sin duda, las Infusiones de Comino resultan muy beneficiosas para la salud, y a lo largo de nuestro contenido dejamos para ti fáciles recetas que puedes preparar en la comodidad de tu hogar. ¿Qué esperas para probar infusiones de comino?
