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+6 Infusiones de eucalipto ¡Cuida de tu salud!

¿Qué cura el eucalipto y cómo se prepara? ¿Cuáles son los beneficios que brinda a la salud? El eucalipto es una planta  aromática, y sus hojas se caracterizan por ser alargadas y ovaladas.

Son utilizadas para dar origen a ricas infusiones de eucalipto, a las cuales se le atribuyen múltiples propiedades que ayudan a mejorar la función respiratoria.

¿Quieres saber más sobre esta rica infusión? A lo largo de nuestro contenido te explicaremos todo lo que debes saber sobre las infusiones de eucalipto, y sin duda, querrás probarla.

Infusiones de eucalipto, ideales para mejorar la función respiratoria

El uso del eucalipto es común para tratar problemas respiratorios, y para aromatizar los hogares, ya que su olor ayuda a ahuyentar la plaga.

Pero su utilidad va mucho más allá debido a sus múltiples propiedades, por lo que podemos encontrar eucalipto en varias presentaciones.

Como lo son las capsulas, las esencias o aceites, y las infusiones, las cuales son un excelente aliado a la hora de cuidar de tu salud.

Eucalipto un excelente aliado de la salud

¿Para qué sirven las infusiones de eucalipto?

El eucalipto es muy popular debido a sus bondades medicinales, y las hojas frescas de esta planta son usadas para elaborar aceite esencial de eucalipto.

Mientras que las hojas secas son utilizadas en la preparación de infusiones, que sirven para mejorar la función del sistema respiratorio, combatir la tos, la bronquitis, la neumonía, sinusitis, asma.

Además su consumo es ideal para aliviar malestares propios del resfriado común y la gripe.

Por otra parte, las infusiones de Eucalipto son ideales para combatir las manchas del acné y cicatrizar heridas y además pueden añadirse al champú y esto hará que tu cabello se torne más saludable y brillante.

¿Cuáles son las propiedades de las infusiones de eucalipto?

Entre las propiedades de las infusiones de eucalipto destacan las siguientes:

  • Contiene eucaliptol, lo que le brinda su característico olor y le atribuye propiedades expectorantes.
  • Tiene propiedades antimicrobianas, lo que facilita el combate de microbios y bacterias.
  • Es hipoglucemiante, lo que ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre.

Beneficios de las infusiones de eucalipto

Entre los beneficios de las infusiones de eucalipto destacan los siguientes:

  • Es broncodilatador.
  • Descongestiona los bronquios y los pulmones.
  • Es antinflamatorio.
  • Mejora la salud bucal.
  • Alivia el dolor de garganta.
  • Ayuda a combatir el reumatismo.
  • Ideal para relajar los músculos.
  • Ayuda a eliminar cicatrices.
  • Ideal para quitar manchas producto del acné.
  • Alivia síntomas de infecciones urinarias.
  • Ayuda a combatir la diabetes.
  • Es energizante y estimulante, esto a ayuda a combatir el estrés.
  • Brinda brillo y suavidad al cabello.

Contraindicaciones de tomar las infusiones de eucalipto

Las infusiones de eucalipto deben consumirse con moderación ya que un consumo desmedido puede causar náuseas, vómitos y diarrea.

Además, se debe tener en cuenta que el uso de aceite de eucalipto en la piel o vía oral sin antes ser diluido puede ocasionar intoxicación y presencia de malestares como, dolor de estómago, ardor y mareos.

Sin bien, el eucalipto se caracteriza por reducir los niveles de azúcar en la sangre, su consumo no es recomendado en personas con problemas de diabetes que sigan una medicación estricta para combatir esta afección.

Debido a que esto podría reducir de forma desmedida el azúcar en la sangre, lo que podría ser contraproducente.

Así que debes suspender el consumo de infusiones de eucalipto cuando te estés medicando.

¿Se puede tomar infusiones de eucalipto en el embarazo?

No hay estudios que demuestren que el consumo de infusiones de eucalipto podría afectar a mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.

Por lo que te sugerimos consumirlo de forma prudente o previo a su ingesta consultar con tu médico especialista.

¿Contienen cafeína las infusiones de eucalipto?

Naturalmente, el eucalipto no contiene cafeína, así que no debes preocuparte de si su consumo te generará insomnio, por el contrario, te brindará energía y vitalidad.

Por lo que se recomienda consumir de 1 a 2 tazas diarias al día, y de 2 a 3 tazas diarias si tu objetivo en contrarrestar afecciones respiratorias o malestares propios del resfriado común.

¿Cuál es la planta de las infusiones de eucalipto?

El eucalipto es un árbol que puede llegar a alcanzar los 60 metros de altura y hasta superar esta dimensión, y pertenece a la extensa familia de las mirtáceas.

Cuenta con alrededor de 700 especies, y la mayoría guarda sus origenes autóctonos en Australia y Nueva Guinea, aunque actualmente su cultivo se evidencia en distintas zonas del mundo.

El tronco del árbol de eucalipto se caracteriza por ser liso, de color gris y una corteza fina, sus hojas son de color verde y gris en el dorso, mientras que sus flores se abren al madurar, dejando ver en su interior variados estambres.

Los tallos y las hojas del eucalipto poseen un olor característico que se lo otorga la esencia llamada eucaliptol, la cual le brinda las propiedades expectorantes que ha hecho tan popular a esta maravillosa planta medicinal.

Las hojas de este árbol son sumamente útiles y se le atribuyen propiedades medicinales.

Además, es utilizada para repeler las plagas y debido a que sus raíces absorben en gran medida el agua, son utilizados y cultivados en zonas húmedas.

¿Cómo se consigue el eucalipto?

El eucalipto puede ser comercializado de las siguientes formas:

  • Bolsas para té: para tratar resfriados o gripe.
  • Hojas secas de eucalipto: para elaborar infusiones con las que se pueden tratar enfermedades respiratorias, gripe, entre otros.
  • Caramelos: para expectorar y combatir problemas respiratorios.
  • Capsulas o pastillas: para tratar problemas bronquiales.
  • En jarabe (por lo general complementado con miel y otras hierbas): es suministrado en niños o personas mayores con problemas bronquiales, tos y gripe.
  • Aceites o cremas: para aplicar en el pecho y expectorar.

Es preciso acotar, que en diversas partes del mundo se evidencia el cultivo o plantaciones de eucalipto para proporcionar la materia prima necesaria para la elaboración de hojas de papel, a través del procesamiento de la corteza de estos árboles en plantas papeleras o plantas de elaboración de papel.

Lo curioso de esta planta aromática, es que donde se presencian las plantaciones de eucalipto no crece ninguna otra especie.

Debido que el eucalipto emana una sustancia que acidifica el suelo de tal manera que no permite el crecimiento de otras especies vegetales.

Es decir, que baja los niveles de PH del suelo por debajo de 7, tornando el suelo ácido.

¿Cómo se toman las infusiones de eucalipto?

Las infusiones de eucalipto pueden ser consumidas frías o calientes, y además pueden ser complementadas con otras plantas o hierbas aromáticas, frutas cítricas como el limón y la naranja.

Además de frutas tropicales como la papaya, las cuales ayudan a intensificar el sabor, olor y propiedades beneficiosas que brinda el eucalipto para el mejor funcionamiento del organismo.

+6 Recetas de infusiones de eucalipto

A continuación dejaremos para ti fáciles recetas para preparar infusiones de eucalipto:

Infusión de eucalipto

La infusión de eucalipto funciona como un excelente expectorante, y resulta muy beneficioso consumirlo para mejorar la función respiratoria y contrarrestar malestares de la gripe.

Ingredientes:

  • 200 ml de agua.
  • 5 cucharadas de hojas secas de Eucalipto.
  • 1 cucharada de miel. (Opcional)

Preparación:

  1. Vierta el agua en una olla, y cuando llegué a punto de ebullición agregue las hojas de eucalipto.
  2. Cocine por al menos 10 minutos.
  3. Filtre la mezcla.
  4. Al momento de servir agregue una cucharada de miel y mezcle bien.

Infusión de eucalipto

Infusión de eucalipto con Romero

La mezcla de eucalipto y romero da origen a una infusión sumamente beneficiosa para la salud, que te ayuda a mejorar la digestión y combatir afecciones producto de una infección urinaria.

Ingredientes:

  • 200 ml de agua.
  • 5 cucharadas de hojas secas de Eucalipto.
  • 2 cucharadas de romero.
  • 1 cucharada de miel. (Opcional)

Preparación:

  1. Vierta el agua en una olla, y cuando llegué a punto de ebullición agregue las hojas de eucalipto y romero.
  2. Cocine por al menos 10 minutos.
  3. Filtre la mezcla.
  4. Al momento de servir agregue una cucharada de miel y mezcle bien.

Infusión de eucalipto y menta

La menta ayuda a potenciar las propiedades expentorantes del eucalipto, por lo que esta infusión será tu gran aliada para combatir la bronquitis, el asma y cualquier otra enfermedad respiratoria.

Ingredientes:

  • 200 ml de agua.
  • 5 cucharadas de hojas secas de Eucalipto.
  • 7 hojas de menta machacadas.

Preparación:

  1. Vierta el agua en una olla, y cuando llegué a punto de ebullición agregue las hojas de eucalipto y la menta machacada.
  2. Cocine por al menos 10 minutos.
  3. Filtre la mezcla y sirva cuando desee.

Infusión de eucalipto con orégano

La infusión de Eucalipto con Orégano se caracteriza por poseer propiedades antiinflamatorias que ayudan a combatir la gripe y dolores de garganta.

Ingredientes:

  • 200 ml de agua.
  • 5 cucharadas de hojas secas de Eucalipto.
  • 4 hojas de orégano.
  • 1 cucharada de miel.

Preparación:

  • Vierta el agua en una olla, y cuando llegué a punto de ebullición agregue las hojas de eucalipto y la menta machacada.
  • Cocine por al menos 10 minutos.
  • Filtre la mezcla.
  • Al momento de servir agregue una cucharada de miel para endulzar.

Infusión de eucalipto, limón y miel

Esta infusión cuenta con grandes aportes de vitamina C y propiedades antiinflamatorias, lo que la hace ideal para combatir el malestar general y la gripe.

Ingredientes:

  • 150 ml de agua.
  • 4 cucharadas de hojas secas de Eucalipto.
  • El jugo de 2 limones.
  • 3 cucharadas de miel.

Preparación:

  1. Vierta el agua en una olla, y cuando llegué a punto de ebullición agregue las hojas de eucalipto y el jugo de limón.
  2. Cocine por al menos 10 minutos y agregue la miel.
  3. Filtre la mezcla.
  4. Sirva cuando desee.

Infusión de eucalipto, limón y miel

Infusión de eucalipto con batido de papaya y miel

La combinación de infusión de eucalipto con papaya y miel, da origen a una bebida que te ayudará a mejorar los procesos digestivos, y a subir las defensas, por lo que resulta ideal consumirla cuando se sospecha de gripe.

Ingredientes:

  • 150 ml de infusión de eucalipto previamente preparada.
  • 2 rodajas de papaya.
  • 2 cucharadas de miel.

Preparación:

  1. Vierta todos los ingredientes en una licuadora y licue hasta obtener una mezcla homogénea. .
  2. Al momento de servir, agregue hielo si desea.

Sin duda, el eucalipto es una de las plantas aromáticas más beneficiosas para la salud, y a lo largo de nuestro contenido dejamos para ti fáciles recetas que puedes elaborar cuando desees.

¿Qué esperas para probar una saludable infusión de eucalipto?

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