Jugos para el acné: ¡Cuida de tú piel!

¿Quieres combatir el acné y lograr tener una piel más sana y libre de imperfecciones? Los jugos para el acné son tus grandes aliados.

Debido a que te ayudarán a tener una piel libre de impurezas, y no tendrás la necesidad de recurrir a tratamientos farmacéuticos o cremas que resultan en la mayoría de las veces, un ataque al bolsillo.

Jugos para el acné, un aliado natural para la salud de la piel

El acné no es algo que solo afecta en la adolescencia, ya que en etapa de adultez, podemos presentar impurezas en la piel, producto del estrés o de una mala alimentación.

Ya que de acuerdo a los expertos en la materia, el acné aparece en nuestra piel, por lo general en partes de la cara, cuando los “folículos pilosos se tapan con grasa y las células cutáneas están muertas”.

Es preciso acotar, que es común que el acné aparezca en el rostro, la frente, el pecho, la parte superior de la espalda y los hombros.

Una opción natural para prevenir su aparición es el consumo de jugos para el acné, ya que estos se caracterizan por ser fuente de vitaminas y minerales, que te ayudan a eliminar toxinas del cuerpo, grasas indeseadas, y mejorar la salud de la piel.

¿Para qué sirve los jugos para el acné?

Básicamente, el consumo de jugos para el acné resulta ideal para prevenir su aparición y contrarrestar su propagación, ya que por lo general los granos y las erupciones por acné tienden a sanar lentamente.

Sumado a esto, una mala alimentación puede generar la aparición de más granos e impurezas en la piel, lo que no resulta muy atractivo, así que adicionar a tu dieta diaria jugos para el acné es algo que no puedes descartar.

Beneficios de los jugos para el acné

Entre los beneficios del consumo de jugos para el acné destacan los siguientes:

  • Promueven la salud de la piel.
  • Ayudan a contrarrestar la irritación de piel.
  • Son antiinflamatorios.
  • Ricos en vitaminas y minerales.
  • Tienen efectos antioxidantes.
  • Previenen el envejecimiento prematuro.

+3 Recetas de jugos para el acné

A continuación dejaremos para ti prácticas recetas para elaborar jugos para el acné:

Jugo de melón, arándanos y agua de coco para combatir el acné

El jugo de melón, arándanos y agua de coco, en uno de los principales aliados para combatir el acné y además te ayudará evitar que aparezcan manchas en el rostro.

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Ingredientes:

  • 100 gramos de arándanos.
  • 3 rodajas de melón picada en trozos.
  • 150 ml de agua de coco.

Preparación:

  • Vierte todos los ingredientes en una licuadora y licue hasta obtener una mezcla homogénea.
  • Sirva al momento.
Jugo de melón, arándanos y agua de coco para combatir el acné

Jugo de betabel y pepino para disminuir el acné

Este es un jugo rico en vitaminas y minerales que te ayudará a calmar la irritación y a disminuir la inflamación de la piel, producto del acné.

Ingredientes:

  • 1 betabel mediano previamente cocinado.
  • ½ pepino cortado en rodajas.
  • 150 ml de agua.
  • 1 cucharada de miel.

Preparación:

  • Vierte todos los ingredientes en una licuadora y licue hasta obtener una mezcla homogénea.
  • Sirva al momento.
Jugo de betabel y pepino para disminuir el acné

Jugo de piña y nopal para el acné

Este es un jugo con propiedades antioxidantes que ayudan a prevenir el  envejecimiento prematuro, ya que contribuye en la limpieza del tejido cutáneo.

Ingredientes:

  • 3 rodajas de piña.
  • ½ nopal.
  • 1 rama de apio cortada en trozos.
  • 1 cucharada de perejil cortado en trozos.
  • 200 ml de agua.

Preparación:

  • Vierte todos los ingredientes en una licuadora y licue hasta obtener una mezcla homogénea.
  • Sirva al momento.
Jugo de piña y nopal para el acné

Sin duda, los jugos para el acné son una excelente opción para ayudar a prevenir esta afección propia de la piel.

A lo largo de nuestro contenido dejamos para ti prácticas recetas que puedes elaborar en la comodidad de tu hogar. ¿Qué esperas para probar estas delicias al tiempo que cuidas de tu piel?

Esta nota fue actualizada el 13 agosto, 2020