+10 Licuados con Piña ¡Ricos y tropicales!

La piña o también conocida como ananá, es una rica fruta tropical, que resulta muy beneficiosa para la salud debido a sus propiedades cicatrizantes, antioxidantes.

Además es baja en calorías, por lo que su ingesta es recomendada por los expertos, y en este artículo haremos referencia a ricos, refrescantes y nutritivos Licuados con Piña que puedes consumir a cualquier hora del día.

Licuados con Piña

Beneficios de los Licuados con Piña

Los Licuados con Piña se caracterizan por ser refrescantes y ricos en vitaminas y minerales, y su consumo contribuye en gran medida en el mejor funcionamiento de nuestro organismo.

Y entre los beneficios de consumir Licuados con Piña destacan los siguientes:

  • Mejora la función del sistema digestivo.
  • Es antiinflamatoria.
  • Ayuda a perder peso.
  • Es hidratante.
  • Aporta fibra.
  • Rica en nutrientes.
  • Ayuda a combatir la piel de naranja.
  • Previene enfermedades cardiovasculares.
  • Fortalece el sistema inmunológico.

+10 Recetas de Licuados con Piña

A continuación dejaremos para ti recetas sencillas para la elaboración de ricos y nutritivos Licuados con Piña:

1. Licuado de piña, naranja y apio

La combinación de piña, naranja y apio da origen a un licuado con propiedades depurativas y con un alto contenido de vitamina C, lo que lo hace ideal para acompañar el desayuno, ya que te ayuda a desintoxicar el organismo.

Ingredientes:

  • 3 rodajas de piña.
  • 1 tallo de apio.
  • El jugo de 1 naranja.
  • Miel al gusto.
  • 150 ml de agua.

Preparación:

  • Vierta los ingredientes en una licuadora y licue hasta lograr una mezcla homogénea.
  • Sirva al momento.
  • Agregue hielo si desea.

2. Licuado de piña y banana

Esta es una bebida cargada de minerales y además cuenta con propiedades energéticas, lo que lo hace una excelente opción para merendar o desayunar, si tu objetivo es reponer energías.

Licuado de piña y banana

Ingredientes:

  • 3 rodajas de piña.
  • 1 banana cortada en trozos.
  • 1 cucharada de canela.
  • 150 ml de leche de almendras.

Preparación:

  • Vierta los ingredientes en una licuadora y licue hasta lograr una mezcla homogénea.
  • Sirva al momento.
  • Agregue hielo si desea.

3. Licuado de piña y pepino

Este es un licuado sumamente hidratante, ya que está compuesto en 90% de agua, y su ingesta te ayudará a quemar grasas y además contribuye en la eliminación de toxinas del cuerpo.

Ingredientes:

  • 3 rodajas de piña.
  • ½ pepino cortado en rodajas.
  • 1 cucharada de jengibre en polvo.
  • 150 ml de agua.

Preparación:

  • Vierta los ingredientes en una licuadora y licue hasta lograr una mezcla homogénea.
  • Sirva al momento.
  • Agregue hielo si desea.

4. Licuado de piña y mango

Este licuado es una delicia tropical cargada de antioxidantes, vitaminas C, B y A y hierro, y además es rica en fibra y baja en calorías.

Ingredientes:

  • 4 rodajas de piña.
  • 150 gramos de mango picado.
  • 150 ml de agua.
  • 1 pizca de canela.

Preparación:

  • Vierta los ingredientes en una licuadora y licue hasta lograr una mezcla homogénea.
  • Sirva al momento.
  • Agregue hielo si desea.

5. Licuado de piña y zanahoria

La combinación de piña y zanahoria da origen a un licuado cargado de fibra, vitaminas y minerales, que contribuye en la pérdida de peso.

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Ingredientes:

  • 4 rodajas de piña picada.
  • 1 zanahoria pequeña picada en trozos.
  • 1 cucharada de jengibre.
  • 150 ml de agua.
  • Hielo triturado.

Preparación:

  • Vierta los ingredientes en una licuadora y licue hasta lograr una mezcla homogénea.
  • Sirva al momento.

6. Licuado de piña y coco

Este es un batido cargado de energía que te ayudará a bajar esos kilitos de más y además fortalece las defensas, por lo que puedes consumirlo en las mañanas o antes de dormir.

Licuado de piña y coco

Ingredientes:

  • 3 rodajas de piña.
  • 2 cucharadas de coco rallado.
  • 100ml de agua.
  • Hielo triturado.
  • 1 cucharada de chía.

Preparación:

  • Vierta los ingredientes en una licuadora y licue hasta lograr una mezcla homogénea.
  • Al momento de servir, agregue las semillas de chía y remueva.

7. Licuado de piña y kiwi

Este es un licuado cargado de vitamina C y propiedades antinflamatorias, que puedes consumir a cualquier hora del día.

Ingredientes:

  • 3 rodajas de piña picadas.
  • 2 kiwis cortados en trozos.
  • El jugo de una naranja.
  • 100 ml de agua.
  • 2 Cucharada de almendras trituradas.

Preparación:

  • Vierta los ingredientes en una licuadora y licue hasta lograr una mezcla homogénea.
  • Sirva al momento.
  • Agregue hielo si desea.

8. Licuado de piña y guayaba

El licuado de piña y guayaba, es una bebida que ayuda a perder peso y proporciona mucha energía, por lo que se puede consumir a cualquier hora del día. Además, previene enfermedades respiratorias y mejora el sistema inmunológico.

Ingredientes:

  • 3 rodajas de piña cortadas en trozos.
  • 1 guayaba grande picada en trozos.
  • 150 ml de agua.
  • 1 cucharada de miel.
  • Hielo triturado.

Preparación:

  • Vierta la guayaba en una licuadora y licue hasta lograr una mezcla homogénea.
  • Cuele el jugo de guayaba para retirar las semillas.
  • Posteriormente agregue el jugo de guayaba a la licuadora, y el resto de los ingredientes y licue hasta lograr una mezcla homogénea.
  • Sirva al momento.

9. Licuado de piña, avena y miel

Esta es una rica y cremosa bebida que aporta numerosas vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra a nuestro organismo. Y su ingesta brinda energía al cuerpo y ayuda a bajar la barriga.

Licuado de piña, avena y miel

Ingredientes:

  • 3 rodajas de piña.
  • 3 cucharadas de avena.
  • 2 cucharadas de miel.
  • 120 gramos de yogurt.

Preparación:

  • Vierta los ingredientes en una licuadora y licue hasta lograr una mezcla homogénea.
  • Sirva al momento.
  • Agregue hielo si desea.

10. Licuado de piña y papaya

Este es un rico y nutritivo licuado tropical, cargado de vitaminas y minerales que trae consigo beneficios digestivos y antinflamatorios.

Ingredientes:

  • 4 rodajas de piña picada.
  • 150 gramos de papaya picada en trozos.
  • El jugo de 1 naranja.
  • 150 ml de agua.
  • 1 cucharada de miel.

Preparación:

  • Vierta los ingredientes en una licuadora y licue hasta lograr una mezcla homogénea.
  • Sirva al momento.
  • Agregue hielo si desea.

Sin duda, la ingesta de piña trae numerosos beneficios para la salud, y a lo largo de nuestro artículo dejamos para ti ricas y fáciles recetas de Licuados con Piña que puedes incluir en tu dieta daría con el objetivo de beneficiar en gran medida al funcionamiento de tu organismo.

Esta nota fue actualizada el 16 mayo, 2020