+10 Licuados con Piña ¡Ricos y tropicales!

La piña o también conocida como ananá, es una rica fruta tropical, que resulta muy beneficiosa para la salud debido a sus propiedades cicatrizantes, antioxidantes.

Además es baja en calorías, por lo que su ingesta es recomendada por los expertos, y en este artículo haremos referencia a ricos, refrescantes y nutritivos Licuados con Piña que puedes consumir a cualquier hora del día.

Licuados con Piña

Beneficios de los Licuados con Piña

Los Licuados con Piña se caracterizan por ser refrescantes y ricos en vitaminas y minerales, y su consumo contribuye en gran medida en el mejor funcionamiento de nuestro organismo.

Y entre los beneficios de consumir Licuados con Piña destacan los siguientes:

  • Mejora la función del sistema digestivo.
  • Es antiinflamatoria.
  • Ayuda a perder peso.
  • Es hidratante.
  • Aporta fibra.
  • Rica en nutrientes.
  • Ayuda a combatir la piel de naranja.
  • Previene enfermedades cardiovasculares.
  • Fortalece el sistema inmunológico.

+10 Recetas de Licuados con Piña

A continuación dejaremos para ti recetas sencillas para la elaboración de ricos y nutritivos Licuados con Piña:

1. Licuado de piña, naranja y apio

La combinación de piña, naranja y apio da origen a un licuado con propiedades depurativas y con un alto contenido de vitamina C, lo que lo hace ideal para acompañar el desayuno, ya que te ayuda a desintoxicar el organismo.

Ingredientes:

  • 3 rodajas de piña.
  • 1 tallo de apio.
  • El jugo de 1 naranja.
  • Miel al gusto.
  • 150 ml de agua.

Preparación:

  • Vierta los ingredientes en una licuadora y licue hasta lograr una mezcla homogénea.
  • Sirva al momento.
  • Agregue hielo si desea.

2. Licuado de piña y banana

Esta es una bebida cargada de minerales y además cuenta con propiedades energéticas, lo que lo hace una excelente opción para merendar o desayunar, si tu objetivo es reponer energías.

Licuado de piña y banana

Ingredientes:

  • 3 rodajas de piña.
  • 1 banana cortada en trozos.
  • 1 cucharada de canela.
  • 150 ml de leche de almendras.

Preparación:

  • Vierta los ingredientes en una licuadora y licue hasta lograr una mezcla homogénea.
  • Sirva al momento.
  • Agregue hielo si desea.

3. Licuado de piña y pepino

Este es un licuado sumamente hidratante, ya que está compuesto en 90% de agua, y su ingesta te ayudará a quemar grasas y además contribuye en la eliminación de toxinas del cuerpo.

Ingredientes:

  • 3 rodajas de piña.
  • ½ pepino cortado en rodajas.
  • 1 cucharada de jengibre en polvo.
  • 150 ml de agua.

Preparación:

  • Vierta los ingredientes en una licuadora y licue hasta lograr una mezcla homogénea.
  • Sirva al momento.
  • Agregue hielo si desea.

4. Licuado de piña y mango

Este licuado es una delicia tropical cargada de antioxidantes, vitaminas C, B y A y hierro, y además es rica en fibra y baja en calorías.

Ingredientes:

  • 4 rodajas de piña.
  • 150 gramos de mango picado.
  • 150 ml de agua.
  • 1 pizca de canela.

Preparación:

  • Vierta los ingredientes en una licuadora y licue hasta lograr una mezcla homogénea.
  • Sirva al momento.
  • Agregue hielo si desea.

5. Licuado de piña y zanahoria

La combinación de piña y zanahoria da origen a un licuado cargado de fibra, vitaminas y minerales, que contribuye en la pérdida de peso.

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Ingredientes:

  • 4 rodajas de piña picada.
  • 1 zanahoria pequeña picada en trozos.
  • 1 cucharada de jengibre.
  • 150 ml de agua.
  • Hielo triturado.

Preparación:

  • Vierta los ingredientes en una licuadora y licue hasta lograr una mezcla homogénea.
  • Sirva al momento.

6. Licuado de piña y coco

Este es un batido cargado de energía que te ayudará a bajar esos kilitos de más y además fortalece las defensas, por lo que puedes consumirlo en las mañanas o antes de dormir.

Licuado de piña y coco

Ingredientes:

  • 3 rodajas de piña.
  • 2 cucharadas de coco rallado.
  • 100ml de agua.
  • Hielo triturado.
  • 1 cucharada de chía.

Preparación:

  • Vierta los ingredientes en una licuadora y licue hasta lograr una mezcla homogénea.
  • Al momento de servir, agregue las semillas de chía y remueva.

7. Licuado de piña y kiwi

Este es un licuado cargado de vitamina C y propiedades antinflamatorias, que puedes consumir a cualquier hora del día.

Ingredientes:

  • 3 rodajas de piña picadas.
  • 2 kiwis cortados en trozos.
  • El jugo de una naranja.
  • 100 ml de agua.
  • 2 Cucharada de almendras trituradas.

Preparación:

  • Vierta los ingredientes en una licuadora y licue hasta lograr una mezcla homogénea.
  • Sirva al momento.
  • Agregue hielo si desea.

8. Licuado de piña y guayaba

El licuado de piña y guayaba, es una bebida que ayuda a perder peso y proporciona mucha energía, por lo que se puede consumir a cualquier hora del día. Además, previene enfermedades respiratorias y mejora el sistema inmunológico.

Ingredientes:

  • 3 rodajas de piña cortadas en trozos.
  • 1 guayaba grande picada en trozos.
  • 150 ml de agua.
  • 1 cucharada de miel.
  • Hielo triturado.

Preparación:

  • Vierta la guayaba en una licuadora y licue hasta lograr una mezcla homogénea.
  • Cuele el jugo de guayaba para retirar las semillas.
  • Posteriormente agregue el jugo de guayaba a la licuadora, y el resto de los ingredientes y licue hasta lograr una mezcla homogénea.
  • Sirva al momento.

9. Licuado de piña, avena y miel

Esta es una rica y cremosa bebida que aporta numerosas vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra a nuestro organismo. Y su ingesta brinda energía al cuerpo y ayuda a bajar la barriga.

Licuado de piña, avena y miel

Ingredientes:

  • 3 rodajas de piña.
  • 3 cucharadas de avena.
  • 2 cucharadas de miel.
  • 120 gramos de yogurt.

Preparación:

  • Vierta los ingredientes en una licuadora y licue hasta lograr una mezcla homogénea.
  • Sirva al momento.
  • Agregue hielo si desea.

10. Licuado de piña y papaya

Este es un rico y nutritivo licuado tropical, cargado de vitaminas y minerales que trae consigo beneficios digestivos y antinflamatorios.

Ingredientes:

  • 4 rodajas de piña picada.
  • 150 gramos de papaya picada en trozos.
  • El jugo de 1 naranja.
  • 150 ml de agua.
  • 1 cucharada de miel.

Preparación:

  • Vierta los ingredientes en una licuadora y licue hasta lograr una mezcla homogénea.
  • Sirva al momento.
  • Agregue hielo si desea.

Sin duda, la ingesta de piña trae numerosos beneficios para la salud, y a lo largo de nuestro artículo dejamos para ti ricas y fáciles recetas de Licuados con Piña que puedes incluir en tu dieta daría con el objetivo de beneficiar en gran medida al funcionamiento de tu organismo.